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为什么要选择床垫?论好床垫对优质睡眠质量的

时间:2023年06月24日信息来源:本站原创点击:

    人们每天都是匆匆忙忙赶着去上班的,由于都市生活压力的加大,大部分人的睡眠质量都是堪忧的,没有太多时间顾及睡眠寝具方面的认识和了解。睡眠质量差导致的就是工作效率低,身体健康问题多。那么,为什么人们要选择床垫,其实,舒适的好床垫才重要,更有利于提高睡眠质量。

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      如果背脊有问题,床具就显得非常重要,总之,我们要在床上度过一生的三分之一。从一开始就让孩子睡在一张合适的床上非常重要,买一个高质量的床垫是防止将来孩子背脊有病必须采取的措施之一。 换言之,你不希望用不适合的鞋子来伤了孩子的脚。为了孩子的健康,自然要选择一款适合他的床垫子!

     一张好床垫是拥有好睡眠的必备条件。而好的床垫能够与身体曲线完美贴合,为人体提供各部位适当的支撑,并使人睡卧舒适,让身体各部位都能受到最佳的照顾。但不好的床垫,睡在上面时,臀部与肩部的重量会把腰部弹簧压陷,腰部便因为得不到支撑而悬空,容易使脊椎骨歪斜。睡眠对人体健康有着很大的影响,国内外骨科医生都齐声呼吁人们要睡在健康及高质量的床垫上。而健康和高质量的床垫特征就是合适。


      尽管人们一生中有三分之一的时间用于睡觉,但有相当多的人在卧室里并没有做好充分的准备,特别是床垫;他们并不是不知道舒适的床垫对于睡眠的重要性。美国国家睡眠基金会在2018年进行的一项民意调查显示:有92%的受访者表示舒适的床垫对于保持良好的睡眠至关重要。有些人可能会责怪自己的预算不足以购买一张理想的床垫,但考虑到睡眠时间的延长和睡眠质量的改善有助于减轻体重、提高记忆力和活得更长,为睡眠多付出些金钱也是值得的。


      选用好的床垫,可以帮助我们更好地,更快速地入睡。睡眠质量好,身体会更健康。好床垫对睡眠质量的重要性直接体现出来啦!


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